地震が起きたら

• 揺れたら、まず丈夫な机やテーブルなどの下に身をかくす。
• 座ぶとんが身近にあれば、頭部を保護する。

• 使用中のガス器具、ストーブなどは、すばやく火を消す。
• ガス器具は元栓を締め、電気器具はコンセントを抜く。

・揺れを感じたら、玄関などの扉を開けて非常脱出口を確保する。

 鉄筋コンクリート建の住居、とくに高層マンションなどでは、鉄製の扉がゆがみ、開かなくなることもあります。

• 万一出火したら、まず消火器やバケツなどで初期のうちに消し止める。
• 大声で隣近所に声をかけ、みんなで協力しあって初期消火に努める。

・大揺れは長くても1分程度でおさまるので周囲の状況をよく確かめ、あわてて外へ飛び出すことなく、落ち着いて行動する。

• 狭い路地、へいぎわは、瓦などが落ちてきたり、ブロックべいやコンクリートべいが倒れてきたりするので遠ざかる。
• がけや川べりは地盤のゆるみで崩れやすくなっている場合があるので、これらの場所から遠ざかる。

• 地震を感じたら、海岸から離れて、すばやく高台に避難する。
• ラジオなどで津波情報をよく聞く。
• 避難命令が出たら、ただちに冷静に行動する。

• 避難するときは必ず徒歩で避難する。
• 服装は、活動しやすいものにする。
• 携帯品は、必要品だけにして、背負うようにする。
• 乳幼児やお年寄り、障害のある方の避難のお手伝いをする。

・軽いケガなどの処置は、みんながお互いに協力しあって応急救護をする。

• テレビ、ラジオの報道に注意して、大きな余震が来るというようなデマにまどわされないようにする。
• 市役所、消防署、警察署などの広報や指示にしたがって、冷静に行動する。