はびきのウェルネス

はびきのウェルネス事業再開のお知らせ

※令和2年6月1日更新

平素は、はびきのウェルネス事業をご利用いただき、誠にありがとうございます

長期にわたり教室を中止することになり、皆さまには大変ご迷惑をおかけしております。

新型コロナウイルス感染症に関する緊急事態宣言解除を受け、はびきのウェルネス事業を再開致します。

教室ごとの再開時期は下記の通りです。

・東部教室(フォローアップ事業):6月15日月曜より再開致します。 ※実施方法に変更があります。詳細については東部教室登録者に郵送でお知らせ致します。

・西部教室(はびきのウェルネス教室):6月22日月曜日より再開致します。 詳細については4月期当選者に郵送でお知らせ致します。

・西部教室(フォローアップ事業):6月16日火曜日より再開致します。 予約は6月8日月曜日から受付致します。詳細については西部教室登録者に郵送でお知らせ致します。

・中部教室(はびきのウェルネス中部教室):6月26日金曜日より再開致します。 詳細については4月期当選者に郵送でお知らせ致します。

各教室ごとに、新型コロナウイルス感染症に対する感染予防策を実施しております。利用される皆様におかれましても、感染予防策へのご理解、ご協力をお願い致します。

はびきのウェルネス中部教室・はびきのウェルネス教室の4月期受講生の募集について

はびきのウェルネス中部教室・はびきのウェルネス教室4月期(4月~6月)受講生の募集は終了しました。

はびきのウェルネスについて

はびきのウェルネスは中部教室、東部教室、西部教室の3つの場所で展開しています。

当事業は、平成28年7月より市民の「健康づくり、介護予防拠点」として日常生活の中に運動を取り入れて運動習慣を身につけていただくことを目的とした市の事業です。

住み慣れた場所で自分らしい暮らしをいつまでも続けていただけるよう、はびきのウェルネスがサポートいたします。

はびきのウェルネス 施設概要

★中部教室

【場所】 中央スポーツ公園管理棟

【実施内容】 中部教室デジタルミラートレーニング等

【主な設備】 デジタルミラー(ミラー型運動支援機器)

【他設備】 トイレ、簡易更衣スペース

 

★東部教室

【場所】 LICはびきの(LICウェルネスゾーン内)

【実施内容】 東部教室フォローアップ事業

【主な設備】 油圧式運動機器(7台)

【他設備】 トイレ、簡易更衣スペース、鍵付きロッカー

 

★西部教室

【場所】 陵南の森生きがい情報センター

【実施内容】 ・はびきのウェルネス教室 ・西部教室フォローアップ事業

【主な設備】 油圧式連動機器(5台)

【他設備】 トイレ、簡易更衣スペース

 

はびきのウェルネス中部教室について

はびきのウェルネス中部教室は3ヵ月1クールの教室型運動プログラムです。

【プログラム内容】 最新の運動支援機器のデジタルミラーを用いた筋力トレーニングです。

【実施施設】 中央スポーツ公園管理棟 

【参加方法】 3ヵ月に一度、広報はびきので募集を行います。

        ※運動のきっかけ作りの場としているので、新規者を優先します。

        ※LICウェルネスゾーン、はびきのウェルネス教室と併用はできません。

        ※既にフォローアップ事業に登録されている方がご当選された場合、教室受講 

          の3ヵ月間はフォローアップ事業に参加いただけません。   

【対象者】 40歳以上の羽曳野市民で自力で通所と医師からの運動制限を受けていない方。

はびきのウェルネス教室について

はびきのウェルネス教室は3ヵ月1クールの教室型運動プログラムです。

【プログラム内容】 油圧式マシーンを用いた立位、座位のサーキットトレーニングです。

【実施施設】 現在は西部教室内でのみ、はびきのウェルネス教室を実施しております。

【参加方法】  3ヵ月に一度、広報はびきので募集を行います。

         ※運動のきっかけ作りの場としているので、新規者を優先します。

         ※既にフォローアップ事業に登録されている方は、参加対象外になります。

【対象者】 40歳以上の羽曳野市民で自力で通所と医師からの運動制限を受けていない方。

 

 

フォローアップ事業に登録する方法について

3か月1クールの教室型運動プログラムを受講修了後に継続して運動できる場所を提供し、サポートするための事業です。 フォローアップ事業に登録するには2つのパターンがあります。

 

【LICウェルネスゾーンの受講修了後】

 →東部教室で実施している東部教室フォローアップ事業に登録が可能。

※LICウェルネスゾーンの参加方法は下記のLICウェルネスゾーンについてをご覧ください。

 

【はびきのウェルネス教室の受講修了後】

 →西部教室で実施している西部教室フォローアップ事業に登録が可能。

 

各フォローアップ事業について

【東部教室フォローアップ事業】 ★フリーサーキット制

 羽曳野市がミズノスポーツ株式会社に委託し、ミズノオリジナルのDVDと油圧式マシーンを用いたサーキットトレーニングを行います。立った状態でステップを行う、立位プログラムと座った状態で行う、座位プログラムの2つがあり、利用される方の運動レベルに応じて参加いただけます。

【参加時の運動時間】

所要時間は30分~45分程度です。

※混雑時は長時間お待ちいただくことがございます。

 

【西部教室フォローアップ事業】 ★予約優先制

 はびきのウェルネスオリジナルDVDと油圧式マシーンを用いたサーキットトレーニングを行います。立った状態でステップを行う、立位プログラムと座った状態で行う、座位プログラムの2つがあり、利用される方の運動レベルに応じて参加いただけます。

【参加時の運動時間】

所要時間は1時間程度です。

 

利用料について

利用料は無料です。

フォローアップ事業の利用期間について

一度フォローアップ事業にご登録されると、現時点では継続してご利用いただけます。

ただし、他のウェルネス事業と併用して通うことができないため、その期間はお休みしていただきます。

 

 

はびきのウェルネス事業の様子

東部教室

東部教室 様子

写真は旧東部教室風景です。  現在はLICウェルネスゾーン内に移転しております。

西部教室

西部教室 様子

左:立位の教室風景、中央・右:座位の教室風景

中部教室

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はびきのウェルネススタッフによる実施イメージ写真

はびきのウェルネス 問い合わせ先等

★はびきのウェルネス中部教室(教室型)

所在地:羽曳野市伊賀5丁目6-37

中央スポーツ公園管理棟:多目的室

実施時間: 金曜日(10時~14時30分) ※祝日、年末年始を除く

連絡先:080-9180-6095 10時~14時30分 開通

 

★はびきのウェルネス東部教室(フォローアップ事業)

所在地:羽曳野市羽曳野市軽里1-1-1

LICはびきの:LICウェルネスゾーン内

実施時間: 月曜日~金曜日:曜日ごとに実施時間が異なる。※祝日、年末年始を除く

      月曜日:14時15分~17時 火曜日:9時15分~12時30分 水曜日:14時15分~17時

      木曜日:9時15分~12時30分 金曜日:12時30分~17時

連絡先:072-958-0711 9時~17時 開通

 

★はびきのウェルネス西部教室(教室型・フォローアップ事業)

所在地:羽曳野市島泉8丁目8番1号 

陵南の森生きがい情報センター 

実施時間:10時~14時15分(月曜日)

       10時~15時 (火曜日)

       10時~12時  (木曜日)

       10時~16時 (水曜日・金曜日) ※祝日、年末年始を除く

        月曜日(教室) 火曜日・水曜日・木曜日・金曜日(フォローアップ事業)

連絡先:090-9889-9583(西部教室専用)  

       土日祝を除く、9時45分~各曜日実施時間内

この記事に関するお問い合わせ先

羽曳野市 保健福祉部
介護予防支援室 地域包括支援課
大阪府羽曳野市誉田4丁目1番1号
電話番号:072-958-1111(代表)
ファックス番号:072-950-1030

メールフォームによるお問い合わせ

更新日:2020年06月02日