男女共生セミナーのご案内
男女共同参画社会の実現の一環として、男女共生セミナーを開催しています。性別や年齢にかかわりなく参加していただけるような内容です。1年に3回・不定期開催です。開催が決まればこちらのページでご案内しております。また過去のセミナーの様子もご報告しております。セミナーの主な目的は、
・性別による固定的役割分担の見直し
・男性の家事・育児・介護への参画
・家事労働への理解を図ること
・仕事と生活の調和推進
・心身のリラックス効果
などです。これからも目的に応じた魅力的なセミナーを企画・開催します。
♪♪ これから開催するセミナーのご案内 ♪♪
香り豊かに 癒しのコーヒーライフ
プロから学ぶ珈琲講座
~ドリップコーヒーを美味しく淹れる方法と人生を彩り豊かに、素敵に過ごす生き方セミナー~
この講座の申し込みは定員に達しましたので受付は終了しました
◎講座内容
おひとり分のドリップコーヒーの美味しい淹れ方を実習していただきます。
「美味しいコーヒーを飲むために」と題し、1.コーヒー豆を取り巻く環境2.コーヒー豆に関する知識3.コーヒー豆の購入・管理4.美味しいコーヒーとは5.ドリップコーヒーの上手な淹れ方などのお話を聞いていただきます。
◎開催日時
令和7年2月24日(月・祝) 13時30分~16時
◎開催場所
羽曳野市役所 別館2階 研修室
◎対象
市内在住、在勤、在学の方 性別年齢不問
◎講師
吉田 清彦氏(元大手コーヒー焙煎会社専属指導員、アカデミー喫茶学校講師)
◎参加費
500円(コーヒー代込)
◎定員
20人(先着順)
◎申込受付方法
令和7年1月7日午前10時から 電話及びLoGoフォームで受付 ※先着順
この講座の申し込みは定員に達しましたので受付は終了しました
電話 *************
お申し込みフォーム ***********
◎一時保育
・2歳から就学前までの幼児を対象(無料・予約制先着順・幼児定員5人)
♪♪ 今まで開催したセミナーのご報告 ♪♪
令和6年9月8日「心と身体を支えるセルフケアPart.2」
リンパ療法師のHINATA先生から、自分の身体を自分自身でいたわりながら、触ってあげる、自分の身体に興味を持つことの大切さなど、リンパ療法師ならではのお話を交えながら、リンパの流れ、自律神経のコントロールなど、ケアの方法について講義していただきました。
参加者の皆さまからは、「軽い体操なので続けられそう」「自分の身体を知る大切さを確認することができた」など感想をいただきました。


令和6年7月13日「心と身体を支えるセルフケア」
リンパ療法師のHINATA先生から、個々の悩みに応じたツボ刺激や、リンパマッサージ方法について、実践を交えながら講義していただきました。
参加者の皆さまからは、「穏やかな雰囲気の中で実践でき、勉強になった」「タイトル通り、心と身体が癒されました」など、感想をいただきました。

講座風景1

講座風景2
令和6年2月5日「あなたの性は・・・?性の多様性について考えよう」
身体の性、社会的につくられた性、心の性、性的関心の向かい方など、「性」にはさまざまな角度からの捉え方があることを知り、自らの性を振り返りながら、性の多様性を尊重できるあり方について考えました。
対象:羽曳野市民(30名)
会場:羽曳野市立生活文化情報センターLICはびきの(大阪府羽曳野市軽里1-1-1)
講師:北野(きたの) 真由美(まゆみ) 様
【プロフィール】
特定非営利活動法人(NPO法人)えんぱわめんと堺/ES代表理事
大阪多様性教育ネットワーク(ODEN)ファシリテーター
甲南女子大学非常勤講師・大阪府立高等学校非常勤勤務
人権研修ファシリテーター・エンパワメンター

講座風景

資料

リーフレット
令和5年9月10日「そろばんで脳トレ」
西 優子先生(そろばん講師)を講師に迎え「そろばんで脳トレ」を開催しました。
このセミナーでは椅子に座ってできるストレッチ体操をしたり、手遊びを交えた童謡をうたったり、そろばんを交えた誰にでも簡単にできる脳トレーニングを行いました。
参加者の皆様からは「とても楽しく、頭の体操をさせていただきました」「内容が盛りだくさんで、楽しい雰囲気であった」というような感想をいただきました。

ストレッチ体操
音読
お手玉
令和5年6月11日「笑顔のブラッシュアップ」
「マスクの下は疲れた顔をしている?」「たるみが気になる?」そんな悩みはありませんか?
鍼灸師のAKEMI先生に、東洋医学のお話を軸に、効果のあるツボ、ストレッチ、頭皮マッサージを教えていただきました。
参加者の皆さまからは、「自分の身体のことが少し理解できた」「具体的な実践の伝授で、とても興味深くためになった」 「癒されました」というような感想をいただきました。

頭皮マッサージ

ツボ押し
令和5年3月11日「癒しのセルフケア」
講師の国安澄江先生(ウィメンズセンター大阪スタッフ)より、女性ホルモンの変化による心身への影響、自律神経と副交感神経について講義していただき、参加者の皆さんと一緒に座ったままできるマッサージや体ほぐしを実践しました。
最後にこころもほぐすため、「わたしのためのいろはかるた」より好きなカードを選び、自分の考えや思いを発表しあいました。
参加者の皆さまからは「今まで家族の為に頑張ってきたが、これからは自分の為に癒しの時間を持って生活していきたい。」「聞くと運動、コミュニケーションが良かった。」というような感想をいただきました。

講義の様子

からだほぐしの様子

かるたを選び、選んだ理由を発表
「癒しのセルフケア」ポスター (PDFファイル: 1.2MB)
令和5年2月11日「こころとからだをほぐすツボ」
鍼灸師のAKEMI先生にストレスと感じていることを知る方法と対処法、疲れているときに効くツボについて講義していただきました。
前半は東洋哲学や陰陽五行論、東洋医学でみる感情と身体の関係について教えてくださりました。後半は参加者の皆さま一人一人に対し、AKEMI先生が直接ツボの位置やツボの押し方について指導してくださいました。
参加者の皆さまからは、「実践でツボを教えてもらえたのが良かった」「一人一人ツボの位置を教える時間をとってくれてよかった」というような感想をいただきました。
講義の様子
ツボについて
一人一人教えていただきました
「こころとからだをほぐすツボ」ポスター (PDFファイル: 378.5KB)
令和4年10月30日「絵本でセルフカウンセリング~仕事と家庭、どう考える?~」
アンコンシャス・バイアス(性別による無意識の思い込み)や自由な自分の考えの再発見について、講師の国安澄江さん(絵本ソムリエ、ウィメンズセンター大阪スタッフ)に講義していただきました。
ジェンダー・バイアス(「男らしさ」「女らしさ」などの男女の役割に関する固定的な観念や、それに基づく差別・偏見・行動などのこと)について学び、生活のさまざまな場で感じるジェンダー・バイアスを話し合いました。そして、絵本の中にもジェンダー・バイアスを感じるものがないかを探してみました。
参加者の皆さまからは、「ジェンダーの視点で絵本を読むと見方が変わっておもしろい」「こどもへの読み聞かせの絵本を選ぶ際も意識してみたい」というような感想をいただきました。

ジェンダー・バイアスとは

セミナーの様子

羽曳野市立図書館の本
「絵本でセルフカウンセリング~仕事と家庭、どう考える?~」ポスター (PDFファイル: 461.6KB)
皆さまのご意見を参考に、今後もさまざまなテーマで男女共同セミナーを開催します。参加者募集の時期には広報はびきの、公共施設などでご案内させていただきますので、ぜひご参加ください。
- この記事に関するお問い合わせ先
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羽曳野市 市民人権部 人権推進課
大阪府羽曳野市誉田4丁目1番1号
電話番号:072-958-1111(代表)
ファックス番号:072-958-8061
更新日:2025年01月07日