ずっと一緒に笑い合いたいから、運動して自立し続ける。

時とみどりの交流館（峰塚公園管理棟）

はびきのウェルネス
電話番号：080-9180-6095

恵子さん：私たちは、2016年1月から始まったLICウェルネスゾーン1期生なんです。私は市のエアロビクス教室に通っていましたが、だんだんついていけなくなって。カズ子さんとはここで知り合い、修了日に「せっかくだからランチにいこう」という話になり、それからの仲です。
カズ子さん：プログラムを修了してからも「運動を続けたいね」と言っていたら、7月からこのフォローアップの教室が開始されると聞いて、すぐにふたりで参加しました。やっぱり、家ではさぼってしまいがち。決められた場所で定期的な運動を続けられるのは、本当にありがたいです。
恵子さん：無理せずいい汗がかけて、おかげさまで体が軽いです。周りからも、「年の割に歩くのが速い！」と驚かれます。
カズ子さん：今のところ続けて利用できるのもうれしい。大体同じ顔ぶれで、アットホームな雰囲気なのも楽しく続く理由ですね。また、生活にリズムができるのも、プラスの効果になっています。
恵子さん　ずっと周りの世話にならずに、自立していたいですからね。しかも無料で受けられるなんて、心から市に感謝しています。