9月は健康増進普及月間と食生活改善普及運動月間です。

羽曳野市民で意識的に体を動かすように心がけている人は男性で76.2％、女性で81.9％です。運動習慣がある人の割合は男女とも70歳代以上で5割を超えていますが、男性は40歳代が最も少なく3割を下回っており、女性は20～30歳代が最も少なく2割を下回っていました。若い世代から日常生活の中で無理なく運動に取り組み継続することが大切です。(健康はびきの21計画第3期より）

今よりプラス10分、体を動かしてみませんか？

羽曳野市の野菜摂取量は8割以上の人が1日3皿以下で、1日5皿以上食べている人は3.7％でした。（健康はびきの21計画第3期より）

生活習慣病予防のために1日5皿をめざす1歩として今の食事に1皿の野菜をプラスしましょう！

たばこの害として最もよく知られているのはがんですが、そのほかにも体中に影響があります。

また、本人は吸わないのにたばこの煙を吸わされる受動喫煙は、健康への悪影響を受けます。特に喫煙者と生活を共にする家族は影響を受けやすいため、喫煙する人の配慮が必要です。

羽曳野市民でたばこを吸っている人のうちたばこをやめたい！と思っている人は34.9％（健康はびきの21計画第3期より）！これを機にぜひ禁煙しましょう。

我が国において、がんは死因の第1位となっており、現在では日本人の約4人に1人（令和5年は24.3％）が、がんで亡くなっているといわれています。がんによる死亡者数の減少のためには、がんの早期発見・早期治療が必要であり、そのために定期的ながん検診の受診が大切となっています。

毎年検診を受けましょう。

羽曳野市では、胃・肺・大腸がん検診を無料で実施しています。大腸がん検診は特定健診と同時に個別で受診することも可能ですが、集団か個別どちらか1回です。

また、2年に1回乳がん・子宮がん検診を受診できます。（乳がん検診は1,000円、子宮がん検診は無料）

20歳から70歳までの5歳刻み、40歳代は年に1回成人歯科健診を無料で受診できます。

40歳から70歳までの5年に1回（女性のみ）骨粗しょう症検診が500円で受診できます。