重点分野 栄養・食生活(食育推進計画)

更新日:2024年07月19日

栄養・食生活の目標

栄養

食育とは…5つの力を育てよう

5つの力

適正体重って知っていますか?

適正体重

ふとりすぎや、やせすぎにならないようにしましょう!

朝食をたべましょう

朝食

野菜をもう1皿

野菜もう1皿

野菜は朝1皿・昼2皿・夕2皿(70g×5皿=350g)を目安にしましょう。

今よりプラス1皿多く野菜を食べてみませんか?

羽曳野の特産品

特産品

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