市立高年生きがいサロン

〔設置場所〕
○ 高年生きがいサロン2号館 ( 恵我之荘 5-1-3 / 電話 072-931-2255)
○ 高年生きがいサロン3号館 ( 古市 1541-1 / 電話 072-959-0220)
○ 高年生きがいサロン5号館 ( 野 640-1 / 電話 072-931-6010)
○ 高年生きがいサロン6号館 ( 羽曳が丘 3-1-13 / 電話 072-959-0580)

 

〔高年生きがいサロンとは〕
高齢者に生きがい活動の場を提供し、心身の健康増進を図るとともに、世代を超えた交流及び多様な地域福祉活動を促進し、もって地域共生社会の実現を図ることを目的としています。

* 開館時間 9:00 ~ 17:00
* 休館日 日曜日、祝日、年末年始(12/29~1/3)

 

高年生きがいサロンでは

介護予防と生きがい支援のために生きがいサロン介護予防事業を実施しています。

〔内容〕
閉じこもりを予防し、地域でいつまでもお元気にすごしていただけるよう、高齢者の生きがいづくりや、
健康づくりを中心に介護予防事業を実施しています。
体操を中心に、介護予防に必要な知識を各専門職からお話していただく機会も設けています。
下記1.~3.の内容でおよそ90分の教室を実施しています。

1.  運動器の機能向上
高齢者が安全な環境で取り組めるような筋力向上を中心にストレッチングやバランストレーニング等を
組み込んだ包括的なトレーニングを実施しています。
また、自宅でもできる簡単なトレーニングを習得していただきます。

2. 口腔機能の向上
お口の健康を維持・増進させるため、健口体操を実施しています。

3. 認知症予防
脳の機能を活性化させることを目的に、脳トレ等に取り組んでいます。

* 各教室の実施時間については各高年生きがいサロンへお問合せください。

〔対象となる方〕
おおむね65歳以上で介護保険サービスを利用しておらず、身の回りのことが自立して行える方で
身体的な機能向上や精神面の活性化が必要とされる方、医師から運動制限を受けていない方

〔利用料〕
無料

〔申し込み〕
詳細については、広報でお知らせします。申し込み・お問い合わせは直接各高年生きがいサロンへ。

 

 

更新日:2020年06月01日